地处秦巴山区和汉水流域的旬阳，民间舞蹈已经溶入人民生产生活之中。盛行春节玩灯、玩狮、玩彩莲船的习俗，一个正月里，“闹花灯”、“闹元宵”、“闹玩意儿”、“玩故事子”、“玩灯”把七乡九里闹得人心鼎沸。反映劳动及生活情趣的双人轿车（蜀河推车车）、板凳龙、张公背媳妇等几种民间舞蹈以其独特的表演形式和精美的舞蹈动作而被选入《中国民族民间舞蹈集成》。《秦巴踏歌》就是根据旬阳人文风情和地理特征来构思舞蹈脚本，从旬阳民间舞蹈双推车、彩莲船等动作元素中提炼创作出来的。旬阳县城形似太极、秦巴余脉群山拱卫，旬河环绕、汉江穿境，天造地设的山水太极城形成了“旬阳太极城文化”的新理念。我们汉水流域的祖先演绎的“武王伐纣,前歌后舞”的典故进而说明 旬阳民间舞蹈隶属汉水文化的体系。《秦巴踏歌》的创编就定位为“旬阳太极城大众舞”，它是旬阳太极城文化和汉水文化的自然积累。
《秦巴踏歌》的动作结构：前踏步+四方踏步+击跨踏步+太极绕臂+休闲踏步+击掌踏步+拉手踏步+跳踏步。八个动作可以独立发展，也能自成一体为一套动作组合。动作姿态的规范性较弱，可变性较强，在大体一致的步伐、动作、节奏、韵律下，不同舞蹈者可做各种即兴的发挥，为个体提供自由发挥空间。《秦巴踏歌》具有旬阳民间舞蹈的特点，既自娱性和即兴性。动作步法比较单纯精炼,易于为广大群众所掌握。适合的场地没有任何限制，可在舞台、广场、田间、院落、客厅等，也可以围着篝火跳，参加人员不受年龄和性别的限制，舞蹈形式不拘一格， 可以是独舞、双人舞、男子集体舞、女子群舞、男女混合组舞等自由确定。人数也不限，还可以形成成千上万人的大型舞会。队形自由编排多变化，可以按正方形、长方形、圆形、圆中圆、还可以边舞边换队形，双排横、两排竖均可以编排完成。
《秦巴踏歌》舞蹈音乐是用旬阳原生态民歌《包胡椒》的主旋律改编成具有舞曲风格的《姐儿歌》。舞曲不仅节奏明快而且热烈奔放，《姐儿歌》风趣诙谐，悠扬舒展，节奏简单、旋律易学、歌词好记，群众在学跳的同时还能学会唱《姐儿歌》，达到载歌载舞的效果。可以预言，不日的将来，旬阳的广大群众基本都会跳《秦巴踏歌》，会唱《姐儿歌》。这样，在人们繁忙的劳动和工作之余，通过 《秦巴踏歌》轻松简单的动作，以头、颈、肩、臂、腿、足、腰、手指的全身运动，感受优美的音乐，欣赏风趣的歌词，在强有力的舞曲节奏感染下，抒发激情，感受舞蹈艺术的感染力和原生态旬阳民歌的亲和力。为群众提供精神食粮，增添生命活力、增加生活乐趣、增强健康体魄，使《秦巴踏歌》成为旬阳广大人民群众业余文化生活的一部分。它的成功创编与推广必将有力推进县域政治经济文化的飞跃发展，为打造太极文化注入新的内涵，为构建人文和谐新旬阳增添新气象。
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